早睡的好处:促进发育、提高学习成绩、愉悦心情、消除疲劳。按时睡觉按时起,身体健康幸福行!如果早上6:30起床,晚上要8:30睡觉。按时睡觉按时起。妈妈说小学生应该每天睡足十小时,那我睡得晚了,早上晚一点起床就可以了呀。所属专题:早睡早起ppt。
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